인터넷중독

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    게임 중독은 과도하게 게임에 빠져있는 상태를 말합니다. 이와 같은 현상은 일상 생활뿐 아니라 건강에도 악영향을 미치게 되는데, 생활 패턴이 변화하여 수면 부족, 식욕 저하로 이어질 수 있고 대인 관계에도 문제가 생기는 등 여러 부작용을 동반합니다. 그럼에도 불구하고 자신을 대신하는 게임 속 캐릭터를 통해 대리만족을 느낄 수 있기 때문에 더욱 빠져들기 쉽습니다.

인터넷중독 치료

약물치료

  • 중독증상을 줄여주는 SSRI, natrexone, acmprosate 등의 약물을 사용할 수 있습니다.
  • 인터넷 중독의 경우 상당수가 ADHD 집중력 장애가 동반된 경우가 많아 집중력 향상 약을 사용할 수 있습니다.
미술치료

청소년들은 상담치료나 미술치료가 곧잘 시행됩니다. 정서적으로 빈곤하고 자신의 정서를 잘 표현하기 힘든 청소년의 경우, 그림이나 모래놀이 등의 간접적인 방식으로 자신의 갖멍을 표현하는 훈련이 필요합니다.

입원치료

폭력, 분노, 등교거절 등의 극단적인 상황에 처해져 있는 경우 일시적으로 입원을 권유할 수도 있습니다.

인터넷중독 예방

  • 1) 거실등 공개된 장소로 컴퓨터 옮기기
  • 2) 필요한 일이 있을때만 인터넷을 사용하게 한기
  • 3) 게임시간을 정해 꼭 지키게하고 지키지 못하면 벌칙을 정하기
  • 4) 스포츠나 운동등 신체적인 활동을 늘리기
  • 5) 불필요한 게임CD, 게임파일을 삭제한다.
  • 6) 혼자서 게임하는 시간을 줄인다.
  • 7) 한번에 너무 오랜시간 게임을 하지않는다.
  • 8) 부모도 컴퓨터를 배우고 자녀들의 컴퓨터 활동에 참여한다.
  • 9) 부모자녀 간에 서로를 존중하며 대화를 많이 나눈다.